• Strength
• Welness
• Conditioning
gratis proefles
0.00
geen inschrijfkosten
si vis pacem para bellum
Bij Scutum SWC geloven we in gemeenschap en groei. Iedereen, op elk niveau, werkt samen aan fysieke en mentale weerbaarheid. Onze trainingen inspireren en motiveren, binnen en buiten de sportschool. Sluit je aan en ontdek de kracht van samen trainen, groeien en overwinnen.
ZElfverdediging
Ons unieke systeem combineert o.a. Krav Maga, Pangamot, Escrima, mesvechten en technieken gebaseerd op natuurlijke reacties.
Na meer dan 28 jaar praktijk ervaring en 13 jaar lesgeven zowel partikulier als bij defensie/justitie heeft Melchior Verbon het VUIST systeem (Verbon Urban Intelligence Survival and Tactics) ontwikkeld.
VUIST is een no-nonsense systeem wat focust op intuïtie, tactiek en fysieke vaardigheden om je veiligheid te waarborgen en je essentiële zelfverdedigingsvaardigheden mee te geven.
PERSONAL TRAINING
Wij bieden persoonlijke begeleiding, zowel 1-op-1 als in kleine groepen.
Onze trainingen zijn volledig afgestemd op jouw doelen, of het nu gaat om kracht, conditie, mobiliteit of mentale weerbaarheid.
Met individuele aandacht en een op maat gemaakt plan helpen we je om sneller en efficiënter resultaat te boeken. Perfect voor wie persoonlijke aandacht en een gestructureerde aanpak waardeert.
warrior fit
Warrior Fit bij Scutum SWC zijn dynamische groepslessen die kracht, uithoudingsvermogen en mentale veerkracht combineren.
Met functionele training, conditionele oefeningen en vechtsporttechnieken dagen we je fysiek en mentaal uit.
Perfect voor elk niveau om sterker, weerbaarder en zelfverzekerder te worden.
Train samen, deel de energie en ontdek de krijger in jezelf met Warrior Fit!
WARRIOR AID
Reanimatie + AED | Zelf Hulp en Kameraden Hulp | MARCH protocol
Welkom bij onze unieke periodieke cursus WARRIOR AID! Warrior Aid is een uitgebreide training die reanimatie onder het certificaat van de Nederlandse Reanimatie Raad (NRR) combineert met essentiële vaardigheden uit het ZHKH- en MARCH-protocol. Deze combinatie biedt een brede en diepgaande benadering van levensreddende handelingen, waardoor je optimaal voorbereid bent op noodsituaties. Onze aanpak maakt ons uniek in Groningen en zorgt ervoor dat je niet alleen leert reanimeren, maar ook andere kritieke technieken beheerst die van levensbelang kunnen zijn. Schrijf je nu in en word een gecertificeerde lifesaver met een brede kennisbasis!
SEVEN HEAVENS COACHING
Seven Heavens Coaching –
Jouw Holistische Reis naar Heling & Groei
Bij Seven Heavens Coaching werken we vanuit zeven krachtige pijlers die samen jouw fundering vormen voor een evenwichtig, vervullend en succesvol leven:
✨ Belief – Ontdek krachtige overtuigingen die je verder brengen
🌿 Being – Leef bewust en authentiek vanuit je essentie
💪 Body – Een gezond lichaam als basis voor energie en vitaliteit
⚖️ Balance – Harmonie tussen alle levensgebieden
🚀 Business – Werk dat past bij wie je écht bent
🎨 Branding – Laat je unieke licht stralen in de wereld
🎁 Bestowing – Geven vanuit overvloed, met blijvende impact
Of je nu persoonlijke groei, professionele ontwikkeling of spirituele verdieping zoekt – onze integrale aanpak begeleidt je stap voor stap naar een leven van vrijheid, vreugde en betekenis.
“Be a better version of yourself today, than the version you were yesterday.”
Strength
Welness
Conditioning
SCUTUM SWC
LESTIJDEN
Voor de lestijden druk op ROOSTER.